不合理的饮食习惯对人体是有害的，尤其是对老年人更为不利。由于老年人代谢率降低各系统的生理功能减退，机体整个生理状态更易受膳食质量的影响，因此如何比较合理供给老年人的营养就显得十分必要了。

夏季本身就是一个多雨季节，若遇到房顶漏水的确是一个麻烦事情。这里所说的房顶漏水主要是平方屋顶漏水，一旦有屋顶漏水现象，应立即采取措施。

木地板如果不慎泡水了，事后抢救毕竟是被动的，未雨绸缪才是最好选择。平时要多注意窗户别开大了，防止飘雨;常检查空调、水暖管和洗衣机是否漏水。目前的地板蜡主要起清洁保养作用，不能完全防水;市场上还有一些地板保护膜，像一层透明镀膜，不粘滑，防水防刮，比地板蜡用得久，省去了在家换鞋的麻烦。

翻身，是宝宝学习移动身体的第一步，代表着宝宝的骨骼、神经、肌肉发育得更加成熟。宝宝学会翻身后，才能进一步学会坐、学会爬、学会站立、学会走路……而这一连串的成长和学习，也会影响宝宝日后动作发展的顺畅度和学习动作的自信心。

浴室里沉重的湿气不仅会导致衣物受潮、长黄斑，还有可能让居住者感到身体疲累以及腰酸背痛的不适感。想要解决这样的居家窘境，除了沐浴后清洁卫浴，或是花些预算安装冷、暖风机外，下面要给大家提供一个经济实惠，又可感到身心舒畅的好方法，那就是选一盆合适的绿植。

庭院绿化，是指利用盆花和攀缘植物，借助于窗台、阳台、墙面、庭院和屋顶等狭小的空间来美化环境的一种绿化方式。这种绿化方式比较适宜于家庭，通常可以采用以下几种方法来进行。

“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”每当我站在镜子前面顾影白怜，总感到李白的这两句诗颇为传神。人生苦短，从小到老，从满头乌发到一片花白，岂不是弹指一挥间。也曾想到过使用染发剂之类“挽留青春”，但同是满头白发的老妻第一个反对，她的理由倒也充分：“岁月无情，谁的头发也不是常青树!”

为活跃新年气氛，河南省淮滨县谷堆乡于2月7日(正月十一)下午，举行了一场别开生面的篮球挑战赛，对阵双方是谷堆村篮球队与谷堆一中篮球队。

“麦尔丹，快把球传给我”，“尼加提，快投篮”，“进了，进了”……。新疆阿克苏市解放碑社区整个文化活动广场被一阵阵喝彩声笼罩着，围观的人欢呼加油着，孩子们开心的笑着……。

2月7日(正月十一)上午，河南省淮滨县谷堆乡街道人头攒动，突然一阵咚咚咚锵的锣鼓声，把人们的目光吸引过去。只见一行10多人敲着锣鼓，挑着花挑旱船，向乡政府大门口走去，笔者好奇的也跟了上去看个究竟。

为营造节日气氛，传承优秀本土文化，由河南省潢川县文化广电新闻出版局主办，县文化馆、县民间文艺家协会承办的“2017年潢川县民间民俗文艺展演”活动在县文化会展中心广场举行。