为进一步加强警校共建,关注青少年心理健康,缓解高中学生学习压力,近日,甘肃省酒泉市公安局肃州分局组织心理健康教官团队走进肃州中学,为紧张学习的高中学子带来了一场别开生面的心理辅导拓展训练活动。
活动伊始,面对学业压力沉重、略显拘谨的高中生,具有心理咨询师资质的民警教官们化身“心灵导师”,并没有急于进行理论宣讲,而是以“破冰”开场。针对高中生心理敏感、与传统的警务沟通存在隔阂的特点,民警借鉴“青春化理念”,用同龄人的视角和幽默风趣的语言迅速拉近了与学生的距离。
“左手抓,右手逃……”伴随着清脆的口令,心理拓展训练在“梅花朵朵开”“解开千千结”等趣味团辅游戏中正式拉开帷幕。操场上,加油声、欢笑声此起彼伏。在民警教官的引导下,原本埋头书本的学子们通过团队协作完成了一个又一个挑战任务。这种体验式心理辅导摒弃了枯燥的说教,让学生在轻松愉悦的氛围中学会了有效沟通、建立信任,有效提升了心理韧性与社会适应能力,实现了心理减压的“溢出效应”。
在随后的“情境模拟”和“角色扮演”环节,民警结合真实的公安工作案例,针对高中生常见的人际关系困惑及校园欺凌识别等话题展开互动。“给同学起侮辱性外号到底边界在哪里?”“面对压力如何寻求帮助?”学生们在情景演绎中不仅学习了法律知识,更掌握了情绪管理和自我调节的实用技巧。
“一开始以为警察叔叔来上课会很严肃,没想到是在做游戏中学会了怎么放松,感觉心里一下子亮堂了许多。”高三(一)班的小文同学在活动后分享道。
此次活动,通过将心理拓展训练送进高中校园,旨在帮助学子们以更加阳光、健康的心态迎接人生大考,同时也为构建“治安防控+身心健康”全方位校园安全防护体系提供了有力支撑。
活动尾声,学生们将亲手绘制的“平安”主题画作送给民警,用纯真的笔触表达感谢。 责任编辑:王生志
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